一年二十四节气如同白驹过隙，谷雨乍过，立夏又至。古云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏是二十四节气中的第7个节气，更是阳历辰月的结束以及巳月的起始；即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏围绕吃的方面的习俗很多，尝三鲜、斗鸡蛋，吃七家粥等。另外，称体重也是立夏的重要习俗。
　　煮好囫囵蛋，孩童来斗蛋立夏这天，小孩忌坐石阶，如果坐了，就要坐7根石阶，才可以百病消散。忌坐门槛，否则将招来夏天脚骨酸痛，如坐了就得再坐上6道门槛合成7数，方可解魇。过去母亲择此日为女孩子穿耳朵，穿时要哄孩子吃茶叶蛋，当孩子张口咬蛋时一针穿过。
　　立夏中午，家家户户都要将一些鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋煮熟，在冷水里浸泡后，将蛋套上已编织好的丝网袋，挂于孩子们的脖颈上。四邻的孩童们三五成群欢聚在一起进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个地斗下去，破者认输，最后分出高低，蛋头不破者为第一，称为大王，蛋尾不破者为第二，称为二王或小王，这种比试称为斗蛋。民间相传立夏吃蛋拄心。因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。另外，相传瘟神嗜睡，直至立夏日方醒，醒来就散布瘟疫，孩童受害最甚。女娲闻之与瘟神辩理，瘟神无奈，应允凡立夏日孩童胸挂者一律不加伤害，这即是孩童挂蛋的由来。
　　秤花八十七，活到九十一古时立夏日有“秤人之俗”，到立秋再秤，看经过苦夏，瘦了多少。酷暑之下，大汗淋漓，正是最好的减肥季节。有意思的是，当时“悬以大秤”，民间形容是，“风开绣阁扬罗衣，认是秋千戏却非。为挂量才上官秤，评量燕瘦与环肥”。闺秀都走出了深闺，悬秤看来像是秋千，燕是赵飞燕，环是杨贵妃了。那秤人如何个秤法呢？立夏吃罢中饭后，人们会在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀。”打秤花只能里打出（即从小数打到大数），不能外打里。
　　丰子恺的画《却喜今年重几斤》，画的就是立夏称人，画中一杆硕大的秤，小朋友坐在秤盘里，看看一年下来，长大了多少。据说立夏称人以后，夏天就不怕热，不会减重消瘦，顺利度过炎夏。从前的时候体重增加了，叫发福，体重减了，叫消肉。立夏称人，寄托了人们平安度夏的心愿。
　　立夏剪野菜，尝鲜保平安在后世，立夏还有尝新等节日活动。如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说，九荤为鲫、咸蛋、螺蛳、熄（即放在微火上煨熟；一种烹调方法，用多种香料加工而成为熄鸡）鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉；十三素包括樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
　　立夏伊始，无论是煮好囫囵蛋，孩童竞相斗，还是立夏称人轻重数，秤悬梁上笑喧闺，抑或是立夏剪野菜，品尝时令鲜蔬，代表的都是人们对惬意安适，健康生活的一种向往与追求。