——题记

    当从自然世界中获得的闲情逸致离我们越来越远；当从万千美食中品味的苦辣酸甜离我们越来越远；当从浩瀚书海中品读的人间百态离我们越来越远，我们是否该好好反思一下自己的生活状态？正如音乐歌手约翰*列侬曾说，“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们远去”。渐渐远去的生活该如何找回？我想最好的方式应当是放慢脚步。
    放慢脚步，应该学会顺应自然，健康生活。当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰，城市化越来越快，人们大多以“快节奏”生活，抱怨着生活琐事繁重，压力巨大，叫嚷着没时间吃饭没时间睡觉，将自己活得狼狈不堪，苦不堪言。其实只要将自己的生活步调放慢些，顺应自然规律，遵循健康法则，生活自然也就优哉游哉。恰如俗语“像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学；像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。”蜜蜂与恐龙同时代，依旧后代繁衍，生生不息，在于遵循生活规律，不加班加点，以其勤劳和智慧酿出高质量的蜂蜜，可谓是生活的智者，反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，没日没夜地机械搬运，满头大汗却效率低下。可见生活的快还是要以“慢”为基础，忙闲搭配，劳逸结合，自然可以健康生活。
    放慢脚步，应该学会从容淡然，心平气和。慢是一种生活姿态。要有一份诸葛亮“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的淡泊名利的态度；要有一份陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山。”的悠然自得的心境；要有一份柳宗元“汲井漱寒齿，清心拂尘服”的洒脱自在的心态。躁动的心需要安抚平复，不要随意的一句玩笑话，便焦躁不安，急火攻心，整日愤愤不平，闷闷不乐。世间并非你想的那么复杂不堪，怀着一颗单纯善良，平和淡然的心，你便会发现世界万物的奇妙之处和人们的善良可爱。
    放慢脚步，应该学会品读人生，充实自身。现在是“信息大爆炸”时代，当微博段子网络视频充斥着我们的生活，你是否深陷其中，无法自拔？当你无时不刻抱着手机刷朋友圈，你是否感到索然无味，空洞无感？最怕的是我们碌碌无为地过完一生，当你年老时回首往事便会百感交集，后悔莫及；最恨的是我们急功近利地过完一生，当你年老时回望青春便会索然无味，思绪万千。而这些不好的思想在我看来都是人的“上层建筑”出了问题，没有好的思想指导人生，才会导致生活的庸庸碌碌，无所收获。学着放下手机，放低身段，捧一杯茗茶，邀上三五好友，交流思想，定会碰撞出火花；学着摒弃浮躁，放下功利，捧一本好书，静静地阅读，品读字里行间的韵味，定会收获别样思考……
   朋友，是时候停下脚步，慢慢享受生活了。让生活慢下来，让心灵静下来，不违背生活规律，转身回归自然山水之间，以淡然自若的姿态，去品读百态人生，找回最本真的自己，活出最精彩的人生。