暑假儿子学骑自行车，起初要帮他扶着，后来撒手不管他也能骑得自由自在。唯一的问题就是他要骑得够快才不会翻车，稍微慢一点儿反而左拐右拐掌握不好。

于是我想到了市里一次自行车比赛，五十米的距离看哪个选手最后到达。说白了就是看谁骑得慢。比赛骑快车大家都会，一旦要比赛慢大家似乎一下子失去了分寸，好多人踉踉跄跄地半途而废，有些人想慢也慢不下来，急急地直冲终点。

看来不是光快能反应一人的能力，慢有时候更能表现一个人的技术精湛。

生活中我们吃的好多菜也跟“慢”字关联着。好多菜需要慢火炖才会入味，比如清炖排骨，先大火烧开，然后小火慢炖，才能炖出一锅鲜美的白汤，肉质也才会酥软。

想一想，我们的人生又何尝不是如此啊！

社会在飞速发展，人们生活节奏越来越快，在匆匆人流中，当你蓦然回首的时候，会发现在快节奏的生活中你失去了很多很多。比如家庭的温馨聚会，与父母的团聚，与朋友的见面，甚至自己静下来思考的时间都没有。

其实，慢是一种生活方式，更是一种驾驭时间的能力。慢慢运动，慢慢吃，慢慢思考，所有这些与经济能力无关，更需有平静从容的心态。正如卡尔霍诺所说 ：慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。

只有掌控好了生活的平衡，我们的漫长人生才会更加精彩。慢生活也同样有精彩之处，而且是快生活无法比拟的。

社会心理学家刘铎说 ：快生活让我们失去最多的其实是对生活的体验，而这恰恰是生活本身。

在快节奏的生活中， 我们要心怀静谧，平静地面对一切，当我们的心静了下来，即使再快的生活节奏也不会使得我们大乱方寸。

林徽因说过，真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。这才是一种至高无上的淡泊心态。

我们的生活就像那锅文火炖的白汤，需要你静心修炼，才会开出美丽的花朵。