小时候，爷爷常说，《内经》是一面镜子，每当拿起它的时候，就能照见自己年轻时的狂妄自大。
　　长大后，爷爷告诉我，《内经》是一张白纸，风风雨雨活了一辈子，才真正领悟“恬淡虚无”的境界。
　　现在，我来到江西中医学院，读完《内经》以后，若有所悟：人们常说，长才是一个非常漫长的过程，其实，长才，可以从学习《内经》开始。
　　《素问·上古天真论》上说：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”意思是说，对养生之道有很高修养的人，他们的精神都很安闲，欲望不多，心境安定，也就没有什么恐惧；形体劳作，而不会过分地使自己的身体感觉很疲惫；因此，真气平和而调顺，每个人都生活得安宁而满足。
　　在这样一个浮躁之气逐步蔓延的社会，快节奏的生活方式影响了一代人，人们似乎来不及闪躲，不知不觉地卷入其中。对于作为大学生的我们来说，也不免感到迷茫，感到困惑，我们常常反问自己：面对枯燥乏味的生活，面对严酷的现实，面对我们心中那个最初的美丽的梦想，我们究竟该何去何从？我想，长才之路，首先应该是思想成长之路。只有思想上真正地成长起来，我们才能更加顺利地实现自己的梦想，才能在长才这条路上越走越宽，越走越远。因此，只有做到内心平和，才能不被浮躁之风所腐蚀；只有精神内守，志闲而少欲，才能真正明白，其实，“非宁静无以致远，非淡泊无以明志”。
　　《内经》是一本非常奇特的书，它是圣人的养生准则，是良医济世活人的法宝，是思想家百读不厌的好书，同时也是我恪守一生的长才经典。《素问·天气通天论》有这么一句话：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”意思是说，人体里面的阳气，既能养神而使精神慧爽，又能养筋而使诸筋柔韧。还有这么一句：“故风者，百病之始也。清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也。”意思是说，风是引起各种疾病的起始原因，但是，只要人体能够保持精神的安定，那么，肌肉腠理就能密闭而具有了抵抗外邪的能力，虽有大风苛毒的侵染，身体也不会受到任何伤害，这正是循着自然和养生的变化规律来保养生气的结果。
　　说得太精辟了！朋友，你认为自己有足够强的抵抗“外邪”侵染的能力吗？你做到了“因时之序”了吗？刚来到江中的时候，我常常独行于校园中那条幽静的小路，尽管还是稚气未脱的孩子，我在冥冥中却带着一丝与年龄不相符的善感情怀，离家的孤单，思乡的苦楚，我在这条小路上走得那么寂寞。生活仿佛一直是黯淡的，心情似乎永远是沉重的。拿起《内经》，我猛然发现，举手投足间，我真的长大了，我不再迷茫，不再犹豫，命中注定要和中医结下不解之缘，我乘风破浪，一去不复回……突然发现，生活原来可以如此美好，人生原来可以如此精彩，长才之路原来可以如此清静。就像人体中的阳气，“精则养神，柔则养筋”，在成长之路上，只要“因时之序”，“虽有大风苛毒，弗之能害”。（08营销 肖勇）