


“5·25”,意为“我爱我”,在这个特别的日子里,由心理健康教育中心主办的我校第十届大学生心理健康宣传系列活动拉开序幕。面对生活,心怀梦想;面对成长,勇敢担当。在这个绚烂的初夏,爱生活首先从爱自己开始,关注心理健康,构架和谐心灵就从这里启航。好戏连台———精彩源源不断心理健康宣传活动启动仪式重点突出学生的自主性、参与性和体验性,让学生真正成为心理健康宣传活动的主体,成为自身成长和成才的主角。
这是一个属于学生自己的开幕式。心理小游戏分为“跟我做”、“听我说”和“为我喝彩”三个环节,在轻松愉快、潜移默化中让同学们体验到习惯、目标设定等的重要性。1名心理老师代表和6名不同年级同学代表分享了各自的成长故事和心灵感悟,内容包括学业事业、寝室关系、家庭关系、友情爱情等大学生活的主要方面,引起了强烈地共鸣。主题大揭秘环节则将全场推向高潮,八名幸运儿在自己椅子下找到了八个大字,缀连成本次心理健康宣传活动的主题“拥抱自然,和谐心灵”。
5月21日全天,心理健康教育中心面向全校同学举办了“心理健康教育中心团体体验日”活动。100多名同学参与了进来,通过参观交流、活动体验,了解了心理健康教育中心和它所提供的服务,澄清了对心理问题的模糊认识,树立了心理健康的正确观念。
心理情景剧展演更是吸引大家的眼球,九个剧目,九种风格,九样精彩,身边的心理故事走上了我们的舞台。《又见一米阳光》、《人生旅途》、《碧海扬帆》等这些由同学们自编自导自演的情景剧,以独特的方式诠释着当代大学生真实的心路历程,展现了历尽艰险,越过无助、挣扎和彷徨,最终涅槃重生的感动和喜悦。
人人可以即兴参与的首届快乐运动会5月27日在朝晖运动场开幕,同学们参与的热情如同初夏的骄阳一般火热,现场成为了一片欢乐的海洋。在运动会精心设计的 “欢乐传递”、“团结协作”和“个人突破”等所有环节中,同学们在运动中体会快乐,在快乐中学会成长,用年轻的心去感受青春的活力、去体会团队的温暖,不断挑战自我、超越自我、实现自我。好评如潮———关注心理健康启动仪式上同学们一同放飞写有祝福的纸飞机,把祝福和希望送给了彼此。一名同学放飞自己的纸飞机之后,兴奋地说:“这次活动由我们自主参与,形式轻松活泼、积极健康,给了我很多思考和启迪。”零距离接触心理健康中心的09金融陆同学则说:“终于有机会走进这里,很平和的氛围、很舒适的环境,感觉很不错。”
最受追捧的是同学们自编自导的心理情景剧。正如心理健康教育中心的何刚老师所说:“我们每个人都是自己生活的导演和演员,把自己的故事搬上舞台,反映成长路上的喜怒哀乐、所思所感,的确相当精彩。”现场同学也深深为之吸引,久久难以释怀,“如此精彩的演出出乎我的意料,生动的剧情将我们带入了心理和情感的世界,也让我们开始学会思考和正视自己的心理健康。”09财管的张同学如是说道。
首届快乐运动会带给同学们的不仅是运动的快乐,更让大家在青春飞扬的赛场上,感受到团结协作的魅力。09工商张同学说道:“这些趣味项目增强了我们的团队协作能力,让我们不断克服障碍而后挖掘潜能,以积极健康的心态去迎接未来的挑战。”加强心理健康理念宣传,促进同学间关爱协作,提升健康的心理品质,快乐运动会以其独特的形式达到了很好的效果。
本届心理健康宣传活动丰富多彩,意义深刻隽永。09会计的章同学在参加系列活动之后说道:“5·25是一个很好的平台,让我们大学生可以更好地认识心理健康问题,更好地表达自己的情感。”而09人力的李同学则说:“活动很丰富,内涵很深刻,参与心理节我感到很快乐,抛却烦恼和压力,生活变得轻松了许多。”“心理素质是现代大学生追求成功、幸福生活所必须要具备的素质,客观、全面地认识自己,主动去获取心理知识,有意识去维护自己的心理健康。”心理健康教育中心的徐慊老师道出了大学生心理健康的重要性。
让每颗心灵都闪耀光芒,让生活充满了爱和希望,这是“5·25”心理健康宣传教育活动要传递给每个同学的深刻内涵。爱生命,爱生活,关注心理健康;爱他人,爱社会,共建和谐心灵。